我这算不算抑郁症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 13:16:14
我现在一阵子哭,一阵笑的,有的时候要不就是发呆,脑袋里乱乱的还伴有轻微的疼痛,记忆力也不怎么好了。
最害怕黑夜,在黑夜里自己容易出现幻觉,有是时候自己会出奇的感觉到害怕。有点声音自己就会醒/自己也不愿意去吃饭
完全的处于麻木状态

你好,根据你的描述不是抑郁症.可是,有轻微的神经衰弱.
神经衰弱是一类精神容易兴奋,脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理,生理症状的神经性樟碍.
治疗神经衰弱,首先了解病因:性格不开朗,心胸狭窄,敏感多疑,主观急噪,自制力差,情绪容易波动.容易受外界刺激,思考过多等容易导致神经衰弱.
调节情绪:要培养乐观情绪,树立自信心,学会合理用脑,适当调整自己的工作,学习,生活节奏和人际关系,要用愉快的心情来对待生活中的每一件事,不自寻烦恼,要胸襟开阔,以笑的方式迎接生活.
制定合理的目标:
要根据实际情况学习,工作,给自己定出切合实际的目标.尽量避免目标太大给自身带来压力.积极参加体育锻炼.

你应该是有轻度的症状了,不过只要你自己放宽心一点就好了。

你都出现幻觉了?
是幻听还是幻觉啊 你要区分开来 因为这个可是区分精神病的一项标准 因为抑郁症不会有你这样的情况的 抑郁症患者总是很悲观 不会一会笑一会哭的 而且你脑袋已经开始疼了 说明脑气质有点受损的征兆 你这个已经属于异常心理了 而且你说的记忆力下降是指短期还是长期的啊 这些都是一些标准 看你的问题好像是受过什么打击了吧 可以说说么 有些东西老憋在心理可不好 因为时间长了会引发精神疾病的 我想你不想那样吧 ?实在不行你应该去医院看看了 不应该再拖延下去了 祝你好运吧!

恭喜你!这还不算。抑郁症病人的脑子没你这样清醒。

这不是的,放心,只是因为生活或者学习上的压力给你过多,由于心理承受能力不是最佳,所以导致你精神有点压抑,估计你最近有点事情(身边)比较麻烦吧,如果有需要的的话,我可以给你点建议,我刚上班是一个实习心理医生,以后工作就是关于这方面的,有兴趣的你写个你的QQ号码,我给你点建议,对了,还有一点就是晚上睡觉的时候,再睡觉之前不要想太多的事情,尽量的放松,使自己不要长时间的失眠,这样对生活极其的不好,晚上睡觉一定要睡塌实,不然,对第2天的生活是极其不好的,对精神上的压力也会过大的

不算吧

可能有点神经衰弱

但应该不是抑郁

别想太多了