怎样才能使脸瘦一点

一个非常有效而且基本上不大反弹的办法：

长跑。持续长时间作有氧运动的人脸总是很瘦的，参见各国长跑运动员。

（骨型胖脸除外）

我才跑了半个月（2-3天一次，每次4-5km），babyface就变成紧实的小脸了。

另外对于骨型胖脸，可以把头发留长点，做个适合自己的发式，可以盖住部分脸颊；
如果平时化彩妆，可以在腮角按照三角的形状打阴影粉。

这些都是我自己的个人心得体会。

懒美人瘦脸计划

1、鼓腮，运动你的面颊肌。
2、唇收拢，发“欧”音，运动你的唇肌。
3、睁大眼睛，发“啊”，运动你的眼眶肌，面颊肌。
4、嘴角尽量向两边开列，发“依”运动你的笑肌。
5、仰头，张大嘴保持5秒钟，在闭嘴保持5秒。

每周最少3次，每个动作10-20个

嚼口香糖

而且要保持开朗的心情

同意1楼的

嚼口香糖好像会胖哦