坚持吃善存有什么好处？

它是微量营养素补充剂，如果你缺乏可以服用，如果你每天能够保证蔬菜水果，又不是特殊人群（比如孕妇等等缺乏的人），就真的没有必要再吃下去了，毕竟是药，是药三分毒。
维生素吃天然的好，如果你的饮食长期不能够满足机体的维生素需要，那么才可能要考虑服用补充剂，也就是非天然的维生素。维生素分为2类，有水溶性和脂溶性，后者能够在体内蓄积，如果吃多了会有中毒症状，所以维生素药物也不能乱吃啊，天然的食物中的维生素很多是以前体形式存在的，当机体需要时才转化，多余的有些能够主动排除，而且不含药物添加剂什么的，所以比较好。

没是好处的，减肥吧。现在的蔬菜都含激素了，没什么绿的的东西。有的也很少。而且蛋白质是生命的载体。有必要多补充一样，但蔬菜并不是可以给你补充多方面的

老实说,你有这种恒心能坚持吃善存还不如坚持多吃瓜果蔬菜，经常锻炼身体来得实惠呢~！

这样不好，不能一直吃。要吃一段时间停一段时间。（既吃了多久就停多久。让药力吸收并排去一些毒素。

容易上火吧吃这个，看你的体质了，善存片一般是正在减肥的人吃的，因为摄入量不够，所以吃这个补充。