大腿有些粗,怎么减去这些肉……?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 14:41:44

粗难到不好???

不是很健壮吗?

踮起脚尖走路

我觉得最好的办法就是坚持跑步,每天不要多,10分钟就可以了,贵在坚持啊!

我觉得还是顺其自然吧,很多方法会越练越粗的。