UC知道为什么我会想十年前的事情阿！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 16:56:59
我真的什么都不想去想，但是为什么要想起那件事情，现在的生活和以前完全不一样了，以前的东西事情早就烟消云散了啊，不存在了。摆脱，你不要再想了好不好，马上要高三了？好好读书好不好。
为什么阿··到底是为什么阿~！！难道这就是强迫症，我一定要走出去，才两个月，应该不严重。我要相信自己！！
为什么阿··到底是为什么阿~！！难道这就是强迫症，我一定要走出去，才两个月，应该不严重。我要相信自己！！
注意转移法，当你想到你不愿意想的事，你可以强迫自己去注意身边美好的事物，好吃的东西，美丽的景色。忘记本身是不能强迫的，你越是刻意的要忘记，就越不能忘记。等时间流逝，你自己已经忘记了要忘记这个事，你自然就忘记了。永远勉强不来的，所以当你实在没办法克服自己想起那个事，就随它去吧。太刻意会痛苦。