大家都说说自己的降火排毒好方法吧

我有一偏方，是在报纸上看到的~据说很有用！！
绿豆汤烧开，然后倒在生鸡蛋上~~

保持心情的平静与淡然，不吃辣的东西，不吃肉，睡觉前静坐十五分钟，多喝白开水。

每天喝绿豆水或绿茶,少吃辛辣的食物.

喝点凉茶和花茶.切记不要熬夜.

是肝火旺,最好到老中医哪里,吃点中药调理一下,,,,,如果要吃中成药的话就吃牛黄解毒片(丸),在饮食上多注意以清淡为主,,我吃一些水果,水果以酸性为主,,,祝你健康快乐,,,,,如果总是上火的话,证明身体有大量的毒素,就吃云南盘龙药业产的排毒胶囊效果很不错的....

吃些清淡的食物，吃些皮蛋、地瓜、梨等。少吃辛酸 的食物，特别鱼类少吃。