关于自考，请帮帮我！

我有全日制专科及专科起点本科的计算机教育专业的证书，现在想考物理的自考本科，都需要考什么科目有谁能告诉我吗？我对自考不是很了解，请尽量告诉我详细一些！自考与成考哪个更好一些？请给我一些建议，谢谢了！！
我有的就是专接本的证书，计算机师范类的，我想考一个师范类物理的，不知道具体叫什么专业

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