冲凉的问题

不好，因为如果在夏季身上有很多汗，凉水一激，容易使汗毛孔收缩引起堵塞，汗液排不出来反而会更热。而用热水洗澡，汗毛孔打开，能洗的很干净，洗干净后最后一遍用冷水冲比较好，这时有紧肤的效果，对美肤很好
同样这个过程适用于洗脸，只是第一遍水不要太热，略高于体温就好

进行冷水浴的温度为5-20℃。
冷水浴是一种锻炼身体的好方法,可以利用身体和水的温度差来刺激机体调节体温。根据热涨冷缩的原理,冷水刺激可以使皮肤血管紧张收缩,使血液流向内脏,同时心跳加快、血压上升。一段时间过后，身体产热过程加强，皮肤血管舒张，血液又流向皮肤，血管的一张一缩使血管的弹性增强，对预防心脑血管疾病有一定的作用；它也能使人体的体温调节中枢的功能增强，提高机体的御寒能力；还能改善皮肤的血液循环，增加皮肤的弹性，收缩毛孔，有美容作用。
应该注意的是冷水浴应该循序渐进,而且不是所有人都适用，特别是心脑血管疾病患者不宜进行冷水浴。

洗冷水浴的害处:洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

很好,如果你是一年四季都冲冷水澡那就更好了,身体强壮,意志坚强,抵抗疾病的能力强.

你男的女的???女的经的时候不好..其他情况对身子有好处

他门写的太多拉
其实感觉很好，但是身体会得病 象关节等地方在时间长了回疼了！！！！
女的只能洗脸，别的时候最好别用

如果是很热的身体,千万别用冷水洗.
那样会使汗毛孔收缩引起堵塞,甚至会过敏引起寻麻疹.