求脾胃虚寒的人的食谱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 08:57:50

可以吃点牛肉，炖煮的时候加点白芷。
还有紫苏叶也是辛温的食品，而且入脾。

你还可以在家里，自己烤一盘牛肉，然后有苏叶包起来吃。就象韩餐的吃法。

不要吃太多凉性的东西，例如绿豆、苦瓜等