我比较瘦该怎么能胖那

肝肾不足可以去找中医开点补药，先把身体补好再说，虫草蒸鸭子很补肾的，消化系统好了，身体自然就壮了！多吃甜食，巧克力，蜂蜜等，特别是睡前吃，增肥特别快！麦当劳．肯得鸡吃了也特容易长胖！一个月保证你胖起来！

多吃+适量运动..
我以前为了增肥一天吃5顿饭..
每次都吃快1斤半的食物..
吃面食胖的比较快.
你可以试试..

你和我一样我也是
我们一样都是肠胃不好！是得肠胃炎！需要到医院去问问先买买药！

如何预防方法？
任何奶制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，便不宜进食。
要注意用微波炉加热的食物，中心的温度够热才可进食。微波本身没有刹菌的能力。
不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店，处理不当的海鲜、鱼生寿司。先参观食店的厕所是一个好习惯，顺道先洗手。别真的以为眼不见为乾净！)
在外地旅行时更应注意，因为细菌的本种不同，肠道的抵抗能力会低一些。
冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃。
如果发现罐头食物的容器有所损坏，或内裏的食物有异，即应丢弃。
奶类食品的有效日期不能不看。
不可吃马铃薯的嫩芽。
现在我从50公斤长到70公斤拉！现在我还想要减肥呢！
你如果要帮的话可要想好拉！其实瘦比胖好多拉！等你胖拉就知道拉
我先预祝你胖到100（公）斤~~呵呵

多吃夜霄，顺便多喝点啤酒

调理好肠胃。

多吃含热量高的食物,不要疲劳过度.肝肾不足可服用枸杞子.女贞子.这两者有滋补肝肾的功效.将枸杞子100克,女贞子50克,生晒参20克浸泡在1000毫升低度白酒中,一月后服用,每日早晚服20-30毫升.