“秋老虎”期间应该吃什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 09:16:26
新闻上说,“秋老虎”期间不能再吃西瓜,冷饮什么的,那应该吃写什么????

应该多吃润肺的食物,饭前多饮鸡、鱼汤等。常吃些清热、生津、养阴的萝卜、西红柿、豆腐、藕、蜂蜜等。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒。吃水果也要适可而止,比如:苹果富含糖类和钾盐,患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食;吃梨过多会伤脾胃、助阴湿,使胃肠功能失调,胃寒腹泻者应忌食;葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,糖尿病患者应少食或不食。?
另外还不宜吃桃子等。

滋补类食品

什么是秋老虎?