为什么牛奶具有使人镇静安神的作用呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 20:03:01

牛奶没有镇静安神的作用
如果你是中国人
那么小米粥是最合适的选择
因为牛奶是西方人的饮料
中国人只吸收20%
所以说我门不适合喝牛奶
如果要喝就和豆浆
中国人吸收100%
切豆浆的营养高过牛奶。

可以参考http://www.wc258.com