怎样才能不被性意念所整天的困扰?

1。运动
2。远离诱惑
3。练俞伽，训练定力
4。找个女朋友，适当的性生活，排除对性的神秘感

生命在于运动，通过适当的体育活动，不仅分散了对性的注意力，疏导了欲望，还能增加强体制，增强听课的注意力。一定要坚持，活动量可以有低到高逐步增强。

养条狗吧！！！！或是介绍你认识‘知道’里一个叫truelove1980 的朋友。

找个床友吧！

去休闲足浴啊

要有远大的目标,抱负,你还年轻,前程似锦