8岁小女孩子正常睡眠是多长时间

我小妹8岁了，就要读小学了。但是最近一个月不知道为什么老是半夜三点左右就醒来了。醒来就不睡觉了，也不下床玩，老是睁着两只大眼睛看来看去的。也不看书也不看电视，，不知道在想什么，也不太说话，叫她睡她也不睡，（白天只睡一个小时），大人们都很着急，请大家能否帮帮我们。给我们一些意见或提义？急急急

8岁小女孩子正常睡眠是多长时间 人的正常睡眠是多长时间? 12岁孩子一天应该睡眠多长时间？ 人的正常睡眠是多长时间？晚上几点钟最合适？ 18岁充足正常的睡眠时间应该保证多长时间??.... 睡眠时间多少是正常？ 有一些人老是说补充睡眠,但是正常的睡眠又是8个钟头左右, 躺下多长时间后睡着是最佳睡眠? 人的最高睡眠是多长时间 正常成人在一般情况下多长时间可以进入睡眠状态？