如何蒸菜团子?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 07:50:29

菜团子的做法:

用料:小麦面粉250克、玉米面(黄)250克、猪肉馅50克、东北酸菜300克、粉条(干)1小把
辅料:碱3克、酵母粉5克
调料:色拉油适量、食盐适量、酱油10克、小葱30克、花椒粉适量、水200克
菜团子的做法
1.将面粉和玉米面共500克(我用的是1:1的比例,像老孙那样感觉粗粮难下咽的可以用面粉和玉米面2:1或者3:1)放入盆中混合
2.放入酵母粉和食用碱(可以省略)边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加。
3.将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁。
4.将和好的面团放温暖处发酵至两倍大。
5.将酸菜的叶片一一掰下来,用水洗干净。
6.先切成丝再切成丁,稍微的躲一躲,然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中。
7.将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心,然后捞出过凉水。
8.将粉条切碎放入酸菜盆中。
9.将炒锅烧热放入植物油(平时炒菜的油量再稍微多一点点,因为拌馅时就不在放了),烧热放入肉末炒散变色,放酱油炒匀关火,晾至不烫手。
10.将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中,放入葱花。
11.再放入花椒粉、盐拌匀,尝一下味道,基本都是熟的尝一下也没什么。
12.发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团。
13.取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮(不要擀太薄了,容易露馅),放入拌好的馅料。
14.将皮子的边缘合拢,不用捏漂亮的折,只要捏严不漏就可以了。
15.然后整理成馒头状。
16.放入蒸锅中,蒸帘抹上食用油,凉水,中火或者中小火,开锅后再蒸20分钟就可了,如果包的比较大就再再延长5~10分钟。

  菜团子

  材料:

  玉米面 豆面 小米面 五花肉 雪里蕻 葱末 姜末 香油 味精 酱油

  除雪里蕻外的其他配菜

  除了雪里蕻,干豆角、干白菜、茴香都是不错的选择,粗纤维含量丰富