从指甲上如何看出人的健康状况？

指甲则是人体另一个反应健康的地方。健康的指甲应该是淡粉红色的，且指甲板光滑、没有沟痕，韧度也要够，这些特点不妨自我检视看看。

如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的徵兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。

指甲应该是淡粉色的，中间略凸起的瓦片型，表面光滑，有光泽，不软不脆，指甲与皮肉相连的上缘一般有一半月形白边。
如果指甲颜色苍白，为贫血。指甲中间凹陷，呈反瓦片形状，称为匙状指，为缺铁日久的表现。指甲表面有白色斑点，如果不是磕碰所致，就是有蛔虫。有青紫黑点为淤血。指甲发灰且增厚为灰指甲。

正常的看起来血色均匀,有光泽.
表面不平整一般是缺钙,白点是缺锌.半月圈太多或者太少都是不健康的状态.

一般来讲如果指甲上有小白点那就有可能是身体缺钙，指甲是最早反映人身体健康的。