我天天有电脑，脖子老痛怎么办啊！救我！

1。没过一段时间，转动一下脖子，有空多做些运动。
2。睡觉的时候建议 枕头低些，甚至可以不用枕头，用一样什么东西垫着颈部 就好。
我以前也有这方面的问题，后来多注意一点就没事了。如果很严重的话 建议去看医生。

我因为打电脑也脖子痛过，持续了很长时间，差不多半年吧，吃药、人工按摩都不顶事。后来人家送我个小按摩器，在脖子、肩每天按摩振动一会，过了些天，就好了。就是手里拿着的那种，放上电池就振动的。你没必要跟我买一样的，总之买个按摩器很有效

休息几天不上网就好了