晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 03:46:16
那你以前是不是睡的很晚,还有就是你工作是不是压力太大了,或者心情不太好的原因,你可以放宽心去睡,什么都不要去想,不用担心你的工作今天做不完,
很多呀!!
睡前半小时喝一杯热牛奶
在枕头旁边方苹果~~!
很多的!!
晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡
睡觉前,躺在床上总是胡思乱想,自己不能控制,而导致长时间睡不着
晚上躺在床上睡不着欲火焚身怎么办??
晚上躺在床上睡觉听耳机对身体有影响吗?
晚上睡觉前躺在床上觉得手心冒汗,是怎么回事情?
我躺在床上时感觉到心跳时快时慢,睡觉有时会突然醒,经常睡不着.是什么原因?
怎么才能晚上不失眠,我觉得自己很累,但是躺在床上就是睡不着.谁告诉我除了吃药我该怎么办
请问我晚上睡不着,睡前躺在床上总喜欢乱想!怎么办???
睡觉时躺在床上,心老跳
我晚上睡不好觉,有一点声音都睡不着,有时眼睛很疲惫,人躺在床上但大脑停不下来,每晚总是做梦。