维生素C能美白皮肤吗

真正应该用维生素C和A
这个才是真正能美白的

饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

是可以的~
有一些面膜里就有很多~~还算是比较好用的
如果你想镁白的话我建议你口服维生素B族。。
我的亲身经验~半个月把，就有效果了

维生素C能阻断黑色素前体转化为黑色素，所以肯定是有美白作用的。但是把维生素抹在脸上效果有限，因为维生素C很难从表皮吸收并发挥作用。最好的用法当然是——吃下去啦。

应该可以吧