我对街舞很入迷,但就是身体素质不是很好 那位大哥有经验能传授几招吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 11:12:51
连倒立 都不是很稳 要怎么办啊!!! 急

练习跳舞这事情急也没有用,只能是慢慢的自己积累和总结经验
其实也没什么经验,就是多听多看多练.
要想跳的很棒只能靠你自己不断的努力练习.
最好是对着镜子去练,那样你会发现一些动作的不足
如果身体不是太好的话,建议你刚开始不要跳节奏太快的.
先从慢节奏开始,慢慢去适应,这样对你的身体也是一种锻炼.

我不是练技巧的~~

但是我可以告诉你个方法~~最有效的就是练倒立

倒立时要记时的 你先看自己能挺多长时间!然后记下来

下次再练习的时候一点一点的往里面加时间·

时间长了自然而然的就稳了。。。