运动会马上就来了，专家们给拿拿主意。。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:51:22
我班是文科班，体育好的没几个，初一初二都是学年倒数，这次毕业前想拿个好成绩，大家帮帮忙！！本人50米7.0秒（穿钉子鞋），1000米大概4分左右，爆发力超强，力量和心理素质也足够，实际比赛成绩应该比这更好一些，但我班现在“文武双全”的就只剩我一个啦，我这次运动会报了100米，200米，400米，800米，1500米，4*100米，4*400米（800和1500是偷着替跑）。但我心里还是没有底，各位前辈们帮帮忙！！！！你说追加多少分我就追加多少！！！！！！！！！！9月末就比赛了...

主要是能量。。
我们刚开完运动会，我跑了800、4*400，唯一的感觉是力不从心，前面的几个小子我心想都能追上，就是身体跟不上。。主要原因还是能量不足
所以最近要注意饮食，注意休息，补充能量，这样才能应付你的这么多项目，并取得好成绩
你的能力很强，不必刻意练习，放松就好了

我是体育系的
其实很简单，你可以加强训练
在毕业前拿好成绩，用这句口号来鼓舞全班，若没人
让他门当拉拉队，在关键时刻呐喊，剩过所有班，你就会有拼的力量
总之，努力会有成果

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1000米4分钟也叫快，10米7秒？还穿钉鞋，纯粹浪费。好好练吧！