减食法清除宿便管用吗？

清除宿便,治疗便秘我给你出三招保你管用,1你应该多吃蔬菜.2每天早上起床后喝大杯水.3喝蜂蜜

那对身体也不好啊,建议早上,晚上各喝一杯蜂蜜水,早上可清洗肠胃,晚上还有助于睡眠,或者是晚上吃梨子.试试见效吧?
平常少吃辣椒,花椒多吃菌类食品,豆类,海带,紫菜...多吃水果蔬菜!养成好习惯.

不是吃地少就能清除宿便的，要看怎么吃，多吃水果蔬菜吧，白天多喝水，晚上喝蜂蜜水很有效果的，加上适当的体育锻炼相信就会缓解便秘的

一天8杯水，多吃水果蔬菜就好了

我也有这个问题就是,吃少了拉不来,反而放臭屁。是不是吃少了往下顶的东西少了就拉不下来

运动，绝对管用