怎样才能少手淫的习惯?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 07:39:54
我现在是每天一次,有时候遇见好看的Y片,还一天两三次都出现过,大家帮帮我吧,我现在身体真的很差了

控制

每当你想那个的时候你就极力的控制自己的想法

去想些很无聊的话题

在就是去找朋友或者去别的地方玩

都能得到很好效果

那就不要看那样的片子啊,自己控制自己啊