我是一个爱发脾气的女孩，我知道对身体不好，可是怎么才能改变

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去服务行业锻炼哈自己，我脾气也不好但这招对我有效。或者想发火的时候吃东西啊？找棵树子，你每发一次火就在上面钉个钉子，哪天你一次火没发了就拔个丁子。

发脾气前默数3下问自己我该发脾气吗

同感。性格 是这样没办法，不敢说全改但尽可能地忍忍喽，实在忍不住该发的还得发呀，不然憋着也是不好的，一样憋出毛病来

同意楼上的观点

叛逆是我们这一代人的特长,永远坚持自己的.喜行于色,至少活的洒脱.每个人都是为自己而活.