谁有减肥的好办法？？？不要运动的

不要运动不节食就想把体重减下来是挺难的．．．要是你不怕痛的话就去抽脂吧不过有一定的风险～～我建议你还是去运动最好了～～此外现在不是有种减肥店是论斤来算钱的你要是有钱也可以去试试～～～仅供参考

国家还没有确认过哪种药物能减肥，也没有哪个部门能为某中药物确认过能减肥。都是忽悠！
不想运动，不想节食，那就用抽脂，把多余的脂肪吸掉。

你们家住几楼?我曾经没做别的运动,只是做电梯改成了爬楼梯,一个月瘦了好多,另外推荐你GNC的藤黄果胶囊,这是保健药品,不是减肥药,但是有抑制食欲的效果,同时也能阻止炭水化合物向脂肪的转换,当年瘦下来就靠这两个了.

苹果 番茄 木瓜 葡萄柚 黄瓜

都是减肥水果

尽量少吃肉
还是要适量运动

1月后
给你自己一个SURPRISE!

修身堂神奇修身咖啡
效果非常好，就是贵点，而且心脏不好的人绝对不能吃

不运动，又不节食，就算瘦下来，也很难保持。
你去吃减肥药把，不过可能落个心脏病。
如果你很有钱，就去纤体中心。