我想减肥 没时间去做运动 有什么好办法吗？可以快点减肥又不要做太多运动的？

据说黄瓜减肥法会比较好用，但是难熬……
第一周，早晨一个煮鸡蛋，黄瓜一根
中午一个煮鸡蛋，黄瓜一根
晚上，黄瓜一根
第二周，可以开始吃一些水煮或清蒸的肉类和青菜，不放油，下午四点以后就只吃黄瓜和鸡蛋，我本人建议是只吃黄瓜。
要坚持才会有效，可能第一周有效，但是之后就没有什么明显的变化了，但是之后过了这段时间体重会下降的很快。
这个方法我也不知道好不好用，我也要减肥，决定要试一试这个方法了。
还有，我建议你还是利用晚上的时间做一点运动，不然瘦下来皮肤都谢了，胖回去的会很快的，就利用晚上的时间做个半个小时的瑜伽我觉得效果一定很好，我就决定这个做了！一起加油吧！

我有一个减肥的秘方，不过要收少许费用，想用的话可以加我的QQ157065304

给您2种建议：
1。韩国引进的一种叫做"美塑"的一种物理疗法.运用由韩国引进的生物纤体美雕的方法,其原理主要是运用的是L肉碱和生物复合因子,促进脂肪的新陈代谢和能量的释放,抑制脂肪快速合成.加速脂肪快速代谢,促进肝细胞再生,疏通和保护脂肪代谢通路.激活细胞,改善代谢环境,加速脂肪快速转化。一个疗程为6次,每周一次。一次就见效．能减3－8公分可维持5年。且无痛,无副作用,不影响工作.来我们这做的人很多，不少都是从国外回来的朋友专程来做的。
2。是吸脂手术：通过安全、快捷、 微创切口的方式运用超声波磁共振使脂肪分解,这是一种针对减肥立杆见影的一种方式.做手术选择一个正规的有实力的专业的整形医院更重要。能精确分离脂肪，直接针对皮下深层脂肪，吸噬量大，保留皮下浅层脂肪约1~1.5cm。这样使脂肪细胞的数量彻底减少，破坏了脂肪细胞壁，在局部脂肪无生长能力的同时超声波又能收紧皮肤，使减肥后的皮肤迅速恢复光滑、柔软，这种方法对于上下腹部、臀部、肩背部、大腿、上臂部及面颊部、下颌等全身各部位的多余脂肪可一次减除，全面调整身体曲线和面部轮廓，患者通过这种手术能持久保持形体的完美和面部的立体感。
如果您不想节食，不愿运动，多次药物减肥失败就采用我给你提供的方法吧

我吃唯美的...一个月不到减了16斤