没时间做运动.有其他的方法可以减肥吗?

哈哈，这个我可有亲身经历哦。。。
我也很不愿意运动的，曾经最胖时候是105斤，后来上大学了就决定减肥了，也没有运动，我就是少吃，早餐和中餐不可少，不需要节制，当然也不能猛吃了，吃到八. 九成饱就行了，晚餐绝对不要吃，实在饿的荒就吃点水果！开始不吃晚餐会有的饿，有的受不了，一个星期后，后来就会习惯了，平时不好的零食习惯也需要克制，油炸和巧克力最好少吃，到后来你发现自己瘦了之后，你会很兴奋的，油炸和巧克力那之类的你会自然而然的拒绝的！！（因为你会想要更瘦）呵呵，
我现在92斤，因为个子不高，所以我还在继续努力着。。。。！！呵呵，希望你也能成功！

有毅力就能够减肥

有的，你把很多支铅笔放在地上然后金鸡独立地去捡，初级的时候腿可以弯，久了就不能弯。这样可以起到减肥的作用！

做爱!

有!一种抽脂不过有风险!二减肥茶不是很健康!三扎针纯中药调理但是有些贵!还是从口上作文章实惠!早点吃两个鸡蛋,中午多吃菜别尽量少吃主食,下午三四点吃些西红柿黄瓜!千万记住五点以后别再吃了!!!我用这种方法二十多天减了十斤!仅供参考!!!补充几点注意一别喝汽水啤酒少喝凉水二可吃酱牛肉鸡肉记得别吃皮三睡眠充足四拒绝一切零食五油炸的免谈六记得傍晚饿的时候下楼走走就不饿了!我的经验,希望对你有所帮助!

现在不是有板凳操吗？在办公室里坐着的时候还是可以运动腿的，每天上下班多走一站，早下一站，就可以多走点路运动了。中午吃完饭站一会，或者走一走，都会有帮助的，不一定非要找个专门的时间去锻炼亚。