可能是熬夜吧，形成恶性循环了，不自在。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 06:32:31
熬夜，晚上总想多玩会，怎么办有一段每天都不舒服，身体素质也不好，天天早上尿黄。。有一段时间了。。。

唉
身体是革命的本钱啊.
身体坏了,想玩你都玩不了了.
把心思转移到别的地方.
还有就是要多补补身体.
实在不行吃药,强迫自己改过来.
生物钟是一顶要改过来的.

要改变生物钟，先要坚决告别游戏一段时间