饿了吃玉米会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 19:14:06

肯定不会,因为玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,容易产生涨腹感,而且可以预防便秘,玉米不容易消化,其淀粉在胃里停留的时间较长,不容易产生饥饿感,而且玉米含有大量的维生素E,吃了还可以美容,我觉得玉米是最好的美容和减肥食物。

粗粮也是粮~

玉米也含有淀粉,肯定会胖

适量``不会的!