长青春痘可以不可以喝纯奶或者酸奶，为什么？

青春痘的形成原因有很多
食物，青春期的心理压力都是可能的原因。
牛奶中含有很丰富的蛋白质，但是脂肪的含量并不高，其丰富的钙质还是促进生长的必要元素，所以处在青春期的我们应该多喝牛奶。
但是科学研究显示牛奶更适合西方人，而东方人的生理结构更适合饮用酸奶。
所以可以放心的喝没有问题。

为什么不可以喝呢?
但是纯奶含脂肪类比较多.
或许对皮肤不是很好。
但是酸奶喝了是可以让皮肤更加光滑的.
没关系

恩/我弟弟也长青春痘 我拿奶时他一概不喝 他说医升说的少吃里就有奶!

有些人不适合喝奶啊，喝了会上火