增强身体免疫力较快的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 09:05:50

锻炼

妈妈让我吃螺旋藻，哥哥原来身体不好吃了之后好像变胖了，还没怎么生病！
我觉得那个有用，不过我怕变胖，没吃哈哈

每天花5分钟做白日梦每天5分钟，一边深呼吸，一边做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。

运动！

多吃牛肉，多做运动，还有喝奶，这是最便宜最有效的方法