家务劳动能代替体育锻炼吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:25:16

可以,顺便说一下,有人的家务劳动量比较适宜,能胜任愉快,感觉轻松,这样的家务劳动是有益于健康的;反之,如果家务劳动过于繁重,觉得精神和体力不堪重负,那么对身体则是有害无利。

走路是最好的运动.

家务劳动能代替体育锻炼吗?

家务劳动是不能替代体育锻炼的,因为有人进行过研究和计算,发现家务劳动虽然繁琐、累人,但实际上消耗的热量是很少的,属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多,但很少有人能通过家务劳动减轻体重,所以说家务劳动不能代替体育锻炼,糖尿病患者还必须安排出单独的时间进行锻炼。

当然,可以将家务劳动和体育锻炼结合起来进行,如推着儿童车较长距离的散步,一边看孩子一边进行体育锻炼,和较大的儿童一起跑步、打球、做操等。

顺便说一下,有人的家务劳动量比较适宜,能胜任愉快,感觉轻松,这样的家务劳动是有益于健康的;反之,如果家务劳动过于繁重,觉得精神和体力不堪重负,那么对身体则是有害无利。

严格的说不能代替,因为活动的剧烈程度,活动的范围都有所不同,而且家务劳动更容易疲劳,多了对身体不宜,应该配合适当的体育锻炼

把身体比作一个大公司的话,家务劳动只相当于对其中的某部门某人作无实质性的调整.这种调整既不涉及管理部门也不涉及行政机构,更与核心经营决策无关,所以无用.换句话说,心血管呼吸循环等基础性的东西都锻炼不到.

…………不可以的