我怕被别人超过，很苦恼，自己也知道，想摆脱都摆脱不了，帮帮我吧

我现在是一名初二的学生，刚开学，在初一的时候学习不错的，一直是班里前五名，可上初二以后，就明显感觉别人都要比我努力，我马上就要被超过了，此外，爸爸妈妈也一直在问我在学校学得怎么样，总有种感觉别的同学要超过我，都没心思学习，有时候自己也在想摆脱这种心理，可是不行，一有空闲就会想到这些，是我不够自信？？还是我在嫉妒别人？到底是什么，帮帮我吧，我快受不了了！！！！
我现在根本没办法静下心来，一到学校看到别人都在学习就什么都做不了，满脑子想的全是这个，我害怕再这样下去学习成绩就下降了，我现在想想好像我还在恐惧~~`嫉妒~~~我害怕的不是对不起父母，我只是太想保持或提高自己现在的成绩，我还总感觉有的人在嫉妒我，因为我不小心听到了同学跟朋友的谈话，快不行了，自己也知道再这样想下去成绩非得下降不可，可就是没有办法克服这种心理~~~
（我知道我写的太长，但请你们读完，给我出出主意吧！我是那种有一点小事都会放在心理的人，这种性格让我快要崩溃了！）

偶也初二哦~

其实我也有这种感觉的呢。感觉别人都很努力的。
努力固然不错哦，但是你知道他们在努力些什么呢？忙着上课外班？忙着做题？那么成效呢？

要相信自己啊。其实你要想，一年之前，我们连绝对值是什么平方是什么根号是什么都不晓得。那么，这一年我们进步了多少？如果这一年没上学呢？要看到我们的进步是多么惊人。

还有，有些时候有这样的危机感其实也挺好的。当你有一天考到班级第一年纪第一的时候，可能会觉得很空虚了，找不到前进的目标了。

还有，不要把成绩看得太重。有多少人初中毕业然后事业有成？有多少人高中毕业然后事业有成？其实怎么样都不要紧。你的定位还是班级前5名吧。躺在床上的时候想，如果开学以来，考试成了全班第20名的话，我会不会活得比这样更轻松？我给自己的定位是全班20名，但是现在成了第5名。当然不是让你降低目标，而是减少压力。

在一开学考试的时候，我考到年级15名。年级一共650人，那个时候我开始觉得自己怎么这么厉害。然后我考到第2名，第7名……然后我逐渐开始以第1名要求自己。结果呢，上个学期期末考试26名。下降了太多。我开始恐惧。但是，马上忘记了。暑假里，该吃吃，该睡睡。我知道班上第一名的同学暑假里一直上课外班。但是，我不管她。她怎么样和我无关。我只是活得很轻松。开学考就考的很好了。

一句话，和自己比，。

还有哦，别人谈论你说明嫉妒你啊。别人嫉妒你的话，说明两点：
1。他们在意你
2。他们没法做的比你好

加油～也可以＋Q421031810哦～聊聊～

另外，你已经知道紧张不好了。你可以和爸爸妈妈申请一下，放松两天。星期五做完作业，然后两天时间看电视看小说。反正觉得怎么舒服怎么过。然后，告诉自己，一切都会过去的。一年之后，你还会不会因为同样的原因如此紧张？那么五年之后呢？十年之后呢？要豁达一点的哦～

还有哦，如果可以的话，把这件事情告诉班主任。如果你做的出来，那就等于好了一半

只要自己尽力了，你就没有对不起自己也没有对不起父母了！

要超过别人先超过自己，线不要与别人比，看自己在哪方面做错了。

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我怕被别人超过，很苦恼，自己也知道，想摆脱都摆脱不了，帮帮我吧 怕别人超过自己~很自私~怎么办~ 心理的问题！我总怕别人超过我 很怕拒绝别人，怕伤别人的心，不管什么事都......结果自己也受了很多伤！ 我很怕，我很苦恼 我脸上有疤和几个痣，虽然离远了看不见，但我十分苦恼，认为自己不如别人，还怕别人看不起我，我该怎么办 我心理自卑 做什么事都没耐心~想做好一件事又怕做不好 不怕被别人讲 我很苦恼 我在家自闭了一年了，每次出门总是怕别人注意自己。很自闭性格内向。和自己家里人也没什么话说 我该怎么办 总感觉别人看不起自己,怕丢脸,在男朋友面前也一样?为什么呢?我从来也没有看不起别人,反而感觉自己太懦弱 我怕有突然的响声，即使没有心里也怕。这不能让我集中精力。我很苦恼。这是怎么回事请指点。