豆奶粉、黑芝麻糊、黑芝麻核桃粉、核桃粉的营养成分哪个更高？

天然的好，核桃果子，100％。
核桃滋补健身的，特别补脑、补肾，提高免疫力的。
螺旋藻、蚂蚁粉、花粉、蜂王浆等也好的，均衡营养的好，经济实惠。相反，营养成分比较单一的保健品害处多。

呵呵，哪个营养都不差，关键要对症下药

豆奶粉 营养成分(每100克)

能量 423.00 千卡 蛋白质 19.00 克 碳水化合物 68.70 克
脂肪 8.00 克 胆固醇 10,308.00 毫克 水分 2.70 克
灰份 1.60 克 烟酸 1.10 毫克 维生素E 4.75 毫克
钾 528.00 毫克 钠 15.30 毫克 钙 149.00 毫克
镁 184.00 毫克 铁 4.30 毫克 锰 1.20 毫克
锌 2.00 毫克 铜 0.61 微克 磷 257.00 毫克
硒 7.19 微克

异氨酸 552.00 毫克 亮氨酸 986.00 毫克 赖氨酸 776.00 毫克
蛋氨酸 108.00 毫克 苯丙氨酸 612.00 毫克 酪氨酸 363.00 毫克
色氨酸 116.00 毫克 缬氨酸 528.00 毫克 苏氨酸 346.00 毫克
精氨酸 943.00 毫克 组氨酸 249.00 毫克 丙氨酸 633.00 毫克
天冬氨酸 1,280.00 毫克 谷氨酸 2,197.00 毫克 甘氨酸 443.00 毫克
脯氨酸 732.00 毫克 丝氨酸 600.00 毫克

呵呵
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黑芝麻核桃粉