为什么喝冷水容易腹泻

其实大多数人不是因为喝了冷的水就腹泻，是因为喝到了不达标的生水，这样的水里含的杂质和菌类超标，到了人体内就会引起肠炎，于是引起腹泻。

也有的人肠胃虚弱，这种环境下体内细菌本身就达到了发病极限，再加上冷水刺激，细菌就更加猖狂，繁殖更快，也会发生腹泻

可以每天清晨空腹喝一杯淡的盐开水，这样不但能暖肠胃清肠毒，还能使人精神抖擞