喝酸奶容易腹泻是什么原因

空腹不能喝酸奶.喝酸奶拉肚子，那是因为酸奶促进消化，可以清肠，那样的话拉肚子是正常的现象，但长期这样并不是好事，因为这不但会加重肠的负担，而且不利于营养的吸收。我猜测你之所以这样的原因就是你的体质造成的，我妻子以前也是这样的，现在正常了。建议你吃些枣、枸杞等“上火”的东西，这样你的体质就不会那么“凉”了。

每个人体质不同，您就不要空腹喝酸奶了。

别担心，这个是正常的。
不是每个人都会这样，这因个人的肠胃不同而不同。
有的人空腹和牛奶就会拉肚子。有的空腹喝酸奶就会拉肚子，有的空腹喝两种都不会拉肚子。

总之你以后不要空腹喝酸奶就OK了，可以和早饭一起吃，这样就没问题了！

PS：利用这点，以后便秘的时候…………嘿嘿嘿，别忘了空腹喝喝酸奶哦！

你千万注意，喝冷酸奶之前千万别吃水果，这
样更加容易拉肚子！