每次遇到问题(即使很占优势的)都紧张要命,该怎么办?谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 14:33:44
我知道自己非常缺乏自信心,不知道如何是好,烦透了。

做得太少,大胆的去做,做得多了就自信了。

如果没错,你是刚进入社会不久,记得我第一工作,经理让我去前面介绍活动的细则,我第一次在10几个人面前说话,紧张的不知道说什么好,更要命的是声音发抖,语速很快,手页发斗,说完后,连我自己斗不知道说的什么,更何况下面的人,我真希望他们斗说懂了,可是不行,我不的不又讲一遍,因为这是工作.后来我为了克服,在说话的时候我尽量吧语言放慢,一个字一个字的讲,忘记的久看看一看笔记,这样,过了一段时间,久很自然了,所以,要深呼吸,准备充分

多接触一下新事物,我以前就是这样。不过我现在好多了,最起码我现在敢去问任何一个陌生人了!

多看点 交际的书 看多了就没问题