我讲话时老觉得痰特别多,老是讲到一半就要咽一下口水,非常不雅,让我觉得很没自信再在人多的地方发言了

喝点清热化痰的药,最好是中药,效果会好些.

坚持每天吃冰糖炖香梨，很好吃，而且没有副作用，很好的化痰方法！

紧张 不自信 没有做好准备！试着讲话前深呼吸，给台下一个微笑给自己一个微笑！放松 放松 再放松。。。。。。坦然一点释怀一点

是不是慢性咽喉炎啊????建议你去医院,有这种问题就要去医院,在网上问能问出什么呢?????

咽喉炎和支气管炎