喝茶水一天几杯对身体有好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 18:26:23
还能达到不张脂肪的效果

这是茶不是水，呵呵，夏天喝绿茶，冬天喝红茶我想量应该保持在平均每天4——6杯3间比较合适。注意是平均可不是大早上一起来就把一天的都喝完哦

平日里少摄入脂肪高的食物，再加以适量运动，才是避免长肉肉。

白开水喝8杯比较好,但茶水,三,四杯就可以了,太多也不好的

我妈妈是医生，她说一天要喝8杯水，对身体最有益

三杯

一杯