茶水和咖啡哪个对身体有好处？

茶水啊
特别是熬夜的人
茶水可以提神
还可以帮你中和身体多余的酸性物质
身体保持微碱性是健康的
酸性是弱化的表现
人每天对食物的需求应该是碱3：1酸
而我们每天吃的食物大多数都是酸性的
蔬菜和水果大多是碱性的，也能补充身体需要的很多营养
肉类都是酸性的
海带和茶是碱性之王，咖啡是酸性的
当然这个要看你的食物配比
我说的是大多数的人每天的食物配比都是酸3：1碱的
这个其实对身体是不好的
你可以看看我们每天的食物配比的的资料
网上应该有的
要不就找一些营养学的书看看

都没好处 都是刺激神经的

明显是茶水

都没好处, 怕它们是假货, 杀人不眨眼