我郁闷啊 我17快18了男 才80多斤 长的还算帅吧 就是太单薄了啊 怎么才能胖啊

...高热量的食品，巧克力等。
减少运动，多睡觉。
每天喝用石榴皮煮的水， 可以适当得加点糖。 还有就是用烧酒泡的杨梅（要三年以上）。
保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

你这样的人给你吃龙肉也胖不了。
你就这体质了，。
想要胖容易啊，打激素啊

哈哈哈，这个问题太简单了，只要不挑食，吃睡，吃睡，不运动，自然就长胖了

哇哇```我就喜欢瘦的帅哥``
笑死`!