汉堡包是由于热量高还是由于脂肪含量高而使人肥胖呢

当然是由于热量高，一个汉堡，基本上就有1170卡的热量了，
相比人的一餐正餐600-800卡扫热量是非常高的。

那他相当于做跳绳的运动，要3个小时，才能消耗掉
游泳需要1个小时，慢跑要2个小时，....好多，
具体的，你看看我blog里面的一个小时运动消耗多少热量相比较
http://www.cnyingyang.com/?212/action_viewspace_itemid_339.html

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