吃素已经2个月了,经常会觉得肚子很空,不知道该怎么办?是否该继续坚持

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 08:36:12
如果继续 ,该注意那些方面/

继续也可以阿
应该注意的就是营养,注意调配
煮饭时可以在饭里加一些豆,多吃一些蔬菜,水果
可以买个豆浆机,每天打一些豆浆喝。
过一段时间习惯就好了。

我也吃素,已经开始1个月了,也常常觉得很饿,好像不吃肉都吃不怎么饱。结果昨天晚上可能饿的神经错乱了,一不小心吃了几块肉,立马反应过来后悔莫及!!我觉得吃肉就是在杀生,你每当想吃肉的时候就这么想就好了。你可以多吃点豆类,米饭,全麦面包,这些比较饱肚子。蔬菜水果真的不能吃饱。不过随时保持饥饿也是好的,就是不能吃太饱了。一定要继续坚持!!!!这是很好的事!千万不要放弃!如果你是信佛的人,就一定要坚持下去!吃素绝对比吃肉好!