我总陷入焦虑中，比如不会一道题，或者别人说了一句难听的话，我心情就沉闷，一整天都高兴不起来！

正常
每个人都有不会做的事，没必要为那些事郁闷。。。
要相信自己。。人活着并不是为了一道题目活着。。

没事的 不要想太多 不是病了

打打游戏 或者听听音乐
找朋友聊天会好起来的

去看看心理医生啊``
前几天我们刚上了心理课``心理老师说`出现心理问题就像感冒一样`是正常的``不要太担心了``但是如果不及时解决会变心理障碍的``那就危险喽```