情绪低沉，每天都不开心，我是不是得了忧郁症？

每个人都应该有一个自己的世界，无论这个世界是电影，是音乐，是朋友，或是爱情。不开心的人是没有事做的，或者说没有做自己喜欢的事。兴趣和爱好可以让你进入自己的世界，无须受其它人打扰，你虽孤单，却不寂寞，甚至于，你会喜欢一个人的感觉。

让自己静下来好好想想应该干什么？
多看看人生的书籍，

不是~~有心事才这样``想开就好

重点要明白不开心的原因,找个自己觉得合适的好朋友聊聊,找点自己喜欢的事情打发时间,一定别把自己孤立起来,遇到事情多多往好的方面想,让心情好起来,否则真的会闷出病来.祝你好心情