吃些什么有利于生发啊~!为什么会长白头发啊?是不是身体里缺少什么东西了啊?吃什么补充这些啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:29:23
我头发很稀,而且还脱发~!每次洗完头发盆里就会有很多头发!把我给可怜的啊~!要怎么做来保护自己的头发啊~!去把头发拉直那个是不是对头发很不好啊前些天还看到后面有10几根白头发，让我伤心里好久啊~!我才17岁啊~身边的同学头上都很少染会有的啊?是不是我学习的太努力的啊~!怎么样才能消除白头发啊?谁能帮我一下这个忙啊~!定重谢~!

没错，拉头发的药水有很强烈刺激作用，而且里面重金属含量也很高，建议你去好一点的发馆选择好一点药水拉头发，最好是一年只拉一次。染头发也同样有危害。
白头发的出现可能跟你用脑过度有关，注意不要长时间用脑，学习1小时就要休息10分钟，去外面呼吸一下新鲜空气。此外缺铜也会导致白头，你的日常饮食要多注意营养搭配。
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1，护发素不要摸到头皮上
2 吃黑芝麻
3 白头发有可能是血热，就是吃黑芝麻，但是如果是天生的花就真的没有办法了，我同学白头发她想尽了办法也没有，就只能隔一段时间就染~
4 掉头发是正常的，不过如果掉的多得话最好不要拉直，会很伤头发，

多吃核桃、多吃黑芝麻、多睡觉会好起来的。

黑芝麻

黑芝麻，黑木耳