有什么好方法可减小肚子，注：生完BB三个多月了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 14:55:28

个人认为，现在三个月，适当的进行可以瘦腰和小肚子的瑜珈，瑜珈柔和些。在半年以后，才进行针对性强的，动作幅度大的运动，最好有有氧运动。

去练轮滑就行了。非常见效。

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