我很瘦，1.76米才110斤，体质也不好，现在秋季了，在饮食方面应该注意什么？可以怎样滋补一下身体？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 02:18:12

多运动好。
最好用些保健品，例如蜂蜜、蚂蚁粉、花粉、蜂王浆等，均衡营养的好，经济实惠，营养成分比较单一的害处多。

你已经算胖了~我有个朋友185才100零几斤啊~

多吃肉肉，油炸食品，甜品，碳酸饮料，晚上睡前再吃点，早餐要吃的，