请问胡萝卜是不是可以同任何蔬菜一起炒着吃?:)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 06:20:45
听说胡萝卜熟吃很有营养,请问它是不是同任何蔬菜都可以一起炒着吃呢?给大家添麻烦了,请您费心解答:)

胡萝卜中的胡萝卜素含量较多,属于脂溶性的维生素,所以用油炒着吃很好。
但是它含有一种能够破坏维生素C的物质,所以不能和其他富含维生素C的蔬菜一同食用,如果一起烹调的话,也要加入一点醋,用以消弱这种破坏作用。

没问题,只要自己乐意。

不能和白萝卜一起炖。