睡前喝奶能美容么？会胖么？

睡前喝奶可使人发胖，但可以保证你的睡眠。

坚持每天早上喝奶可使皮肤细嫩，如果想减肥的妹妹们介意还是最好不要喝。

不会啊！喝脱脂奶嘛。酸奶也不会。有个最简单的脱脂奶方法，鲜奶加热冷却后，上面不是一层膜么，那就是牛奶里面的脂肪，扔了它就是无脂奶了！保证不胖！临睡前别喝啊，容易第二天眼睛浮肿，睡前喝那么多液体加重肾负担